2025年湖南省国家体育锻炼标准达标测试完成5站分站赛

长沙市一中双语实验学校(shíyànxuéxiào)测试现场 红网时刻(shíkè)新闻6月7日讯（记者 周雨墨）6月6日，随着长沙市一中双语实验学校操场上最后一位学生完成绕杆跑测试(cèshì)(cèshì)，2025年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动已完成5站校园测试。 本次活动由湖南(húnán)省体育局主办，先后走进了湖南师大附中芙蓉(fúróng)中学、长沙市(chángshāshì)雨花区(yǔhuāqū)石燕湖中学、长沙市雅礼雨花中学、长沙市长郡雨花外国语左家塘学校、长沙市一中双语实验学校等中学，累计吸引近万名青少年参与。 为进一步扩大覆盖面，活动还在周末前往郴州(chēnzhōu)、株洲、湘潭等市州的社会体育场馆开展达标测试。让运动健康理念融入市民(shìmín)日常生活，掀起全民参与的热潮(rècháo)。 湖南师大附中(shīdàfùzhōng)芙蓉中学测试现场 本次测试严格依据国家(guójiā)体育锻炼标准，设置了涵盖(hángài)速度、耐力、柔韧、灵敏等核心素质的测试项目，主要包括30秒跳绳、1000米跑(pǎo)（男）/800米跑（女）、坐位体前屈、绕杆跑。 活动现场测试区，参与的学生(xuéshēng)认真地完成每一项测试，工作人员严格按照标准进行评判，确保测试结果(jiéguǒ)的准确性。同时，工作人员还耐心地为师生们(men)讲解每个项目的测试目的和(hé)意义，以及如何通过科学地锻炼提高身体素质。 长沙市雨花区(yǔhuāqū)石燕湖中学测试现场 “这次测试就像给自己的体能做全面体检”，雅礼雨花中学初二学生李同学在(zài)完成所有项目后(hòu)表示，“看到成绩单(chéngjìdān)更清楚该加强哪方面训练了”。 本次活动通过科学的(de)(de)测试和评估，检验学生体育锻炼效果，评价身体素质(shēntǐsùzhì)和运动机能，为学生的体育锻炼提供(tígōng)了科学标准。此外，测试不仅是对学生身体素质的检测，更(gèng)为学校今后制定更科学合理的体育锻炼计划提供了有力依据，也为持续推进学校体育工作，营造浓厚的运动氛围，不断培养全面发展的人才打下基础。 长沙(chángshā)市长郡雨花外国语左家塘学校测试现场 在全民健身国家(guójiā)战略深入推进的(de)时代背景下，国家体育锻炼标准达标测试活动已成为提升国民体质的重要抓手。此次湖南省将(jiāng)达标测试活动引入校园，是推广普及《国家体育锻炼标准》的创新实践。活动不仅通过赛事(sàishì)形式让青少年(qīngshàonián)深入了解标准内容，更(gèng)借助趣味化、科学化的测试项目，将“要我锻炼”转变为“我要锻炼”，有效激发了青少年参与体育运动的热情。